کم کے خرراٹی: حيران کردینے والے نتائج ممكن ہیں!

خرراٹی کے کیا اثرات ہیں؟

بالغ افراد میں نیند میں خلل آنے کا سب سے عام سبب خرراٹی ہے۔ نیند کے شواسرودھ کی ترقی کے خطرے کو بڑھانے میں یہ بھی ایک اہم عنصر ہے (بار بار شواسرودھ اچھ suddenا ہونا اور اچانک سانس رکنا بند ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، خراٹوں سے انسان میں مختلف قسم کے صحت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں ، اس میں نیند کی کمی سے لے کر موٹاپا اور دل کی بیماریوں سے متعلق تکلیف ہوتی ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ خراٹے لینے سے دل ، بلڈ پریشر اور دیگر اہم اعضاء پر مضر اثرات پڑ سکتے ہیں۔

بہت سے ممالک میں ، خرراٹی کو عوامی صحت کے مسئلے کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور اسے طبی ایمرجنسی سمجھا جاتا ہے۔ یہ قابل علاج صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کی ایک اہم وجہ ہے جس کے نتیجے میں عام لوگوں کے لئے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں اضافہ ہوتا ہے ، اور معالجین کے لئے صحت کی دیکھ بھال کے زیادہ اخراجات ہوتے ہیں۔ صرف ریاستہائے متحدہ میں ہی ایک ملین سے زیادہ خراٹے لیتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ اس بات سے واقف ہی نہیں ہیں کہ خرراٹی نیند میں خلل کی ایک اہم وجہ ہے اور اس سے یہ کسی شخص کے معیار زندگی کو متاثر کرسکتا ہے۔ اس کی وجہ سے لوگ نہ صرف خراٹوں سے بچ جاتے ہیں بلکہ ایسی کسی بھی سرگرمی سے بھی بچ جاتے ہیں جس سے خراٹوں کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے ، جیسے تمباکو نوشی ، شراب ، کیفین اور دیگر منشیات۔ اس کے علاوہ ، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد ایسے آلات استعمال کر رہی ہے جو خراٹوں سے بچتی ہیں۔

موجودہ مصنوعات کے جائزے

Snore

Snore

Hedi West

Snore پر مطالعہ: دور اور فاصلے کو روکنے کے لئے سب سے زیادہ طاقتور مطلب میں سے ایک؟ Snore بہت امکان...