Kurang berdengkur, apakah ia sebenarnya? Segala gambar dan fakta

Apakah kesan berdengkur?

Berdengkur adalah salah satu penyebab gangguan tidur yang paling umum di kalangan orang dewasa. Ia juga merupakan faktor penting dalam meningkatkan risiko mengembangkan apnea tidur (gangguan tidur yang dicirikan oleh apnea yang kerap dan berhenti bernafas secara tiba-tiba). Di samping itu, berdengkur dapat menyebabkan pelbagai masalah kesihatan pada seseorang, mulai dari apnea tidur hingga masalah dengan obesitas dan penyakit jantung. Adalah penting untuk mengetahui bahawa berdengkur boleh memberi kesan buruk kepada jantung, tekanan darah, dan organ penting lain.

Di banyak negara, berdengkur diklasifikasikan sebagai masalah kesihatan awam dan dianggap sebagai kecemasan perubatan. Ini adalah salah satu punca utama kos penjagaan kesihatan yang boleh dicegah, menyebabkan peningkatan kos penjagaan kesihatan untuk orang awam, dan kos penjagaan kesihatan yang lebih tinggi untuk doktor. Terdapat lebih satu juta orang snorer di Amerika Syarikat sahaja. Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa berdengkur merupakan penyebab utama gangguan tidur dan ia boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Ini menyebabkan orang bukan sahaja mengelakkan berdengkur tetapi juga untuk mengelakkan sebarang aktiviti yang mungkin meningkatkan risiko mereka berdengkur, seperti merokok, minum alkohol, kafein, dan ubat lain. Di samping itu, semakin banyak orang menggunakan peranti yang menghalang berdengkur.

Ulasan produk semasa

Snore

Snore

Hedi West

Snore sangat mungkin salah satu langkah yang paling berkesan untuk tidak pernah mendengkur lagi, te...